۱۰ مشاوره فردی شمال تهران
اگر به دنبال ۱۰ بهترین مرکز مشاوره فردی در شمال تهران هستید، ابتدا حوزه تخصصی مشاور و تجربه او را بررسی کنید. همچنین موقعیت مرکز، شیوه برگزاری جلسات و نوع خدمات روانشناختی میتواند در انتخاب شما تأثیر داشته باشد.
۱. مرکز تعادل کارو زندگی فریبا کمانی
مشاوره فردی چیست و چه زمانی به آن نیاز داریم؟
مشاوره فردی فرصتی برای شناخت دقیقتر مسئله، بررسی الگوهای فکری و رفتاری و پیدا کردن راهکارهای عملی برای چالشهای زندگی است؛ از تصمیمگیری و روابط تا فشارهای شغلی، اضطراب و نارضایتی از زندگی.
مدیریت: سرکار خانم فریبا کمانی
شماره تماس: ۰۹۱۲۸۴۶۰۷۲۲
آدرس: تهران، ولنجک
۲. مرکز مشاوره و روانشناسی پونا صدر ایرانیان
این مرکز در زعفرانیه قرار دارد و مشاوره فردی، خانواده و ازدواج را پوشش میدهد.
مدیریت: جناب آقای باقری
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۰۲۳۱۷۰ – ۰۲۱۲۶۲۰۴۰۱۷
آدرس: تهران، منطقه ۱، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، پلاک ۱۰۰، طبقه چهارم، واحد ۲
۳. مرکز مشاوره کوشا
مرکز کوشا در نیاوران فعالیت میکند و خدمات روانشناختی و مشاورهای ارائه میدهد.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۲۴۳۶۷۴ – ۰۹۱۲۹۲۵۹۲۷۹
آدرس: تهران، خیابان باهنر، نیاوران، انتهای دزاشیب، پلاک ۱۳۹، طبقه دوم شرقی
۴. گروه روانپزشکی و روانشناختی آبادیس
آبادیس در نیاوران، رواندرمانی فردی و خدمات روانشناختی متنوعی ارائه میکند.
شماره تماس: ۰۲۱۲۶۲۵۸۷۷۲ – ۰۲۱۲۶۲۵۸۷۳۵ – ۰۹۰۳۱۵۹۵۳۰۸
آدرس: تهران، نیاوران، کوچه مینا، بین سهراه یاسر و کامرانیه، پلاک ۱۸، واحد ۲۰۳
۵. مرکز مشاوره و روانشناسی هانا
مرکز هانا در زعفرانیه خدمات مشاوره و روانشناسی فردی و خانوادگی ارائه میکند.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۰۲۳۱۷۰ – ۰۲۱۲۶۲۰۴۷۹۵ – ۰۲۱۲۶۲۰۴۷۹۶
آدرس: تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، پلاک ۱۰۰، طبقه پنجم، واحد ۲
۶. مرکز مشاوره جمشیدیه
مرکز مشاوره جمشیدیه در نیاوران فعالیت دارد و خدمات روانشناسی فردی و خانوادگی ارائه میکند.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۸۳۱۰۳۵ – ۰۲۱۲۲۸۳۱۰۳۴
آدرس: تهران، نیاوران، خیابان فیضیه، خیابان امیدوار، کوچه ۳۲، پلاک ۳
۷. مرکز مشاوره نگرش
کلینیک نگرش در قیطریه، مشاوره فردی و خدمات روانشناختی تخصصی ارائه میکند.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۳۹۱۸۱۶ – ۰۹۳۳۱۳۹۱۸۵۱
آدرس: تهران، قیطریه، بلوار اندرزگو، بین خیابان ارکیده و سلیمی شمالی، پلاک ۲۹، واحد ۳
۸. مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی راه برتر
راه برتر در قیطریه شمالی خدمات مشاوره و رواندرمانی را برای گروههای مختلف ارائه میکند.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۲۰۲۲۱۳ – ۰۲۱۲۲۲۳۵۵۶۹
آدرس: تهران، قیطریه شمالی، میدان رز، ساختمان پزشکی رز، طبقه دوم، واحد ۶
۹. مرکز مشاوره فرمانیه
این مرکز در فرمانیه قرار دارد و خدمات مشاوره و روانشناسی فردی را ارائه میکند.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۳۳۰۰۱۵ – ۰۹۱۲۸۴۹۰۹۴۴
آدرس: تهران، منطقه ۱، فرمانیه، بلوار اندرزگو، نبش خیابان عبداللهی جنوبی، ساختمان پارسیان، طبقه پنجم، واحد ۳۷
۱۰. مرکز مشاوره پرند
مرکز مشاوره پرند در فرمانیه فعالیت میکند و خدمات مشاوره و درمان روانشناختی ارائه میدهد.
مدیریت: سرکار خانم دکتر اکرم پرند
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۳۹۹۷۷۲ – ۰۲۱۲۲۳۹۹۷۸۴ – ۰۲۱۲۲۲۰۸۳۶۵ – ۰۲۱۲۲۶۷۳۴۶۸
آدرس: تهران، فرمانیه، بلوار شهید اندرزگو، نبش کوچه عبداللهی جنوبی، ساختمان پزشکان پارسیان، پلاک ۷۲، طبقه چهارم، واحد ۲۷
نکات مهم درباره مشاوره فردی در شمال تهران
مشاوره فردی در شمال تهران یکی از خدمات روانشناختی است که میتواند برای بررسی مسائل شخصی، روابط، تصمیمگیری، اضطراب، فشارهای زندگی و بسیاری از دغدغههای فردی مورد استفاده قرار گیرد. البته نوع جلسات باید با توجه به نیاز مراجعهکننده و تخصص مشاور انتخاب شود.
در قدم اول، بهتر است هدف خود را مشخص کنید. برای مثال، ممکن است به دنبال افزایش اعتمادبهنفس باشید یا بخواهید درباره یک تصمیم مهم زندگی با متخصص صحبت کنید. همچنین بعضی افراد برای مدیریت استرس و اضطراب به مشاوره مراجعه میکنند.
از طرفی، تخصص مشاور اهمیت زیادی دارد. یک روانشناس ممکن است تمرکز بیشتری روی مشاوره فردی داشته باشد، در حالی که متخصص دیگری روی روابط زوجین، خانواده، کودک یا مسائل شغلی تمرکز کند. بنابراین، پیش از رزرو وقت، حوزه فعالیت مشاور را بررسی کنید.
مشاوره فردی چه کمکی میکند؟
جلسات مشاوره به فرد فرصت میدهد درباره دغدغههای خود در یک فضای حرفهای و محرمانه صحبت کند. مشاور نیز با توجه به شرایط مراجعهکننده، روند جلسات و روش مناسب را مشخص میکند.
علاوه بر این، استمرار جلسات میتواند به شناخت بهتر الگوهای رفتاری و تصمیمگیری کمک کند. البته نتیجه مشاوره به شرایط فرد، همکاری او و نوع مسئله نیز بستگی دارد.
